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通常情况下女性的护宫小腹部是最怕冷的,所以女性在平时一定要注意腹部保暖,尤其是经期,如果小腹部受凉了很容易引起女性痛经。而女性在生理期感觉不舒服或者有痛经的话,可以在小腹贴上护宫宝,利用远红外散发出的热疗效应,迅速地温暖子宫,缓解痛经带来的不舒服以及痛感。

而为了维护子宫健康,女性朋友应该保持良好的生活习惯,如注意个人卫生、勤换内裤、使用质量合法的卫生巾和卫生纸。不要使用浓度高的清洗液清洗阴道,避免阴道酸碱平衡被破坏,引起细菌不断繁殖并上行感染。另外保持规律的运动也利于子宫的保养,最简单的方法是快走,能直接刺激子宫,也能够带动腹部脂肪,从而起到保护子宫的作用。

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